第96章 大师级引体向上(第四更,求首订)

从俯卧撑开始肝经验海风有多久第 95 / 702 章2,246 字

碎花窗帘被风轻轻吹起,漏进一抹格外明亮的阳光。

照在青年英挺的鼻梁、浓黑的眉毛上。

忽而双眉微微耸动,眼帘霍然掀开,露出一双精光四射的眸子。

“嗷——”

方诚打了个呵欠,伸了个懒腰。

然后被子一掀,从床上径直坐起身来。

侧头瞧了眼桌上摆放的闹钟时间,已经快10点了。

不由摇摇头,精神状态若是不好,就很容易嗜睡。

好在他睡眠质量向来可以。

美美地睡了这一觉之后,看起来已经恢复不少。

方诚迅速穿上衣服、裤子,踩着拖鞋,走进卫生间,解决下憋尿问题。

然后打开水龙头,拿起毛巾绞湿,用力擦了把脸。

望着镜子里貌似变得更加炯炯有神的眼眸,不禁想起那个神秘的精神空间。

昨晚,他没有选择打开那扇门,和寄送明信片的家伙产生联系。

完全属于明智之举。

以当时精神虚弱的状态,倘若遭遇某些危险变故,恐怕会凶多吉少。

这件事根本不用着急。

方诚通过学习“原始母音”,已经成功觉醒了“全知语言”天赋。

如同手握一把万能钥匙,以后有需要随时可以去造访对方。

不得不说,当初决定学习语言技能颇有些先见之明。

语言不仅是人们生活中用来彼此交流沟通的媒介,能够承载、传播的信息量也超乎想象。

甚至在宗教领域,诅咒、祝福、符箓、真言这些都可以归纳到语言系统当中。

想要发挥这些能力,精神属性就是基础中的基础。

通过在神秘空间里短暂地观察,方诚也得到一些有用的信息。

假如那些光点代表一个拥有超凡力量的人,以亮度来决定精神属性高低的话。

方诚觉得自己属性值还是太低。

33点精神和普通人比,确实很高。

但和那些能在神秘空间发出光芒、彰显自身的家伙比,恐怕就属于最基本的水平。

想到这,方诚召唤出面板,检视目前掌握的所有技能情况。

【速读lv1(203/250)】

【专注lv1(229/250)】

【厨艺lv1(68/250)】

【清洁lv1(19/250)】

【美食lv0(70/100)】

【驾驶lv0(11/100)】

【正骨lv0(19/100)】

【拳击lv2(121/500)】

【散打lv2(76/500)】

【柔术lv1(201/250)】

【泰拳lv1(45/250)】

【太极拳lv0(9/100)】

【俯卧撑lv2(223/500)】

【深蹲lv2(198/500)】

【举腿lv1(231/250)】

【引体向上lv1(237/250)】

【背桥lv1(216/250)】

【倒立撑lv1(92/250)】

【桩功lv0(40/100)】

【刀法lv0(16/100)】

【枪法lv1(30/250)】

4个语言类技能已经合成新天赋,腾出新的技能栏位置。

本来进度稍慢的拳击、散打、泰拳技能,通过一场群战格斗后,经验得到大幅增涨。

至于在实战中射杀那两名持枪歹徒,收获的经验更是打靶练习时的数倍。

总体来说,自身的整体实力稳中有升。

其中有几项技能,诸如专注、速读、引体向上、背桥、举腿、柔术距离升级也不远了。

看到健身技能的进度,方诚忽然记起今天晨练还没有做。

心中不禁产生些许负罪感。

说起来精神如果疲惫,同样也会影响到身体状态的发挥。

“算了,稍微锻炼下,弥补罪过吧。”

洗漱完毕,方诚活动了下四肢,随即开始体能训练。

先做800个单腿深蹲,600个单手拳卧撑。

接着完成300个背桥起立,150个倒立撑。

然后走到卧室门前,轻身一跃,五指捏住狭窄的门框边沿。

用这种方式练习单手引体向上,准备一口气完成突破。

“……”

“117。”

“118。”

“119。”

方诚身姿舒展,背部肌肉如山丘隆起,手臂肱二头肌格外结实有力。

就像一名攀登陡峭岩壁的冒险者。

当念出“120”后,便松手落地,轻吁一口气。

引体向上距离升级所需的经验不多,简简单单做几个就轻松完成突破。

【恭喜,经过不懈努力,你的技能已达到大师级别】

【引体向上lv2(0/500)】

【获得技能强化奖励,10点力量属性】

看着升级收获的属性点奖励,方诚目光转向数值得到更新的角色面板。

【力量:32】

【敏捷:21】

【体质:30】

【精神:33】

这幅身体属性对于普通人来说,绝对称得上“怪物”级别了。

感受着手臂肌肉充实的力量感,方诚随即走到厨房。

选择用一根手指勾住煤气罐的护罩,把还剩半瓶气的钢罐当做哑铃练习。

练了几下后,摇摇头:

“太轻了。”

接着,又换做小拇指继续练习,仍然显得很轻巧。

看来想要完全发挥这具身体的力量,得找个合适的对手才行。

思索之际,肚子却是咕咕直叫。

方诚一拍脑袋,起床晚就算了,连吃饭都能忘记。

真是更加罪莫大焉!

他随即转身打开冰箱,取出肉菜,放到灶台上,哐哐一顿乱切。

很快做了一锅用料丰富的大杂烩炒饭。

然后就着两瓶牛奶,连干了五碗饭,但依旧还是有些饿。

毕竟自己早饭当中饭,两顿一起吃。

见冰箱里剩余的菜不多了。

方诚干脆选择去楼下小饭馆,再吃一顿。

今天他不准备去俱乐部上班。

自从与郑昊康比武后,他已经好久没有正式休息过。

况且昨天发生许多事,也得稍微缓缓心境。

方诚漫步走在街上,打算等会去超市采购物资。

不经意间,却看见一个熟悉的女人身影。

温慧仪站在一家餐馆门前,似乎想要应聘服务员。

老板娘却连连摇手拒绝。

看那嫌弃的脸色,估计是听说过什么不好的传闻。

方诚见状,凝眸考虑了下。

随后朝一脸色失落,转身离开的女人走去。

“温姐。”

听到呼唤声,温慧仪诧异地回头望去。

见是方诚主动朝自己打招呼,她登时显得有些受宠若惊,连忙挤出一丝笑容。

“方先生。”

方诚没有绕弯子,直接说道:

“你如果想找工作,不嫌弃太累的话,可以跟我去前面那家跌打馆试试。”

温慧仪闻言,连忙点头道:

“只要老板愿意招我,我做什么都可以!”

方诚微笑颔首。

虽然不知道她能否坚持下去。

但是既然愿意迈出这一步,就值得帮上她一把。

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从俯卧撑开始肝经验
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