第52章 身体变化

从俯卧撑开始肝经验海风有多久第 52 / 702 章2,256 字

12月17号,周四。

窗外,细雨蒙蒙。

雨珠飘落在玻璃上,竖起耳朵,仔细听,能听到悦耳的滴答声。

仿佛与汗水落在地板上的声音一模一样。

方诚眼神专注,面朝下趴着。

双脚并拢,脚尖触地,左臂放在胸部下方,以掌撑地。

另一只手则放在身体侧面,保持整个人呈一条直线。

然后腹部收紧,慢慢弯曲肘部,让身体下沉,胸部接近地面。

在这个过程中,他身体极其稳定,毫无晃动,直至达到最低点。

接着,用力推起身体,肘部伸直。

默默感受肌肉扩张收缩来带的爆发力。

停顿一秒后,接着重复同样的动作。

摆在桌上的闹钟,发出细微的“哒哒”声。

秒针一下、一下拨动着。

当时间来到6:33。

方诚忽然一个弓步跃起,重新站直身体。

神态颇为轻松,舒展了下手脚。

看着眼前连续滚动浮现的多条提示信息,嘴角微微扬起。

【专注经验+5】

【拳击经验+7】

【散打经验+8】

【俯卧撑经验+19】

【深蹲经验+21】

【恭喜,经过不懈努力,你的技能已达到大师级别】

【深蹲lv2(0/500)】

今天的训练量并不大。

只做了400多个单腿深蹲,200个单手俯卧撑,外加一个半小时的空击练习而已。

肩膀脱臼的伤势已经基本康复。

但出于保险起见,方诚一直使用左手做俯卧撑,并未轮换右手锻炼。

算是偏向热身性质的康复训练。

今天下午两点钟,郑昊康将要抵达环球精英搏击俱乐部。

方诚因此决定结束病假,重新返回岗位上班。

他现在需要保存更多的体力,让自身达到精神与体能的巅峰状态,去面对期待已久的对手。

这也是对于心目中强者的最大尊重!

目光微微一闪,方诚看向刚才升级“深蹲”技能所获得的强化奖励。

【9点自由属性】

考虑片刻,却没有选择加点。

并非存有轻视之意。

而是他心中怀着一个想法。

要以自身为衡量标准,以实际战斗为评估方式。

对比“狂化真岛五郎”与代表人类体能巅峰的世界级拳王,究竟存在多少差距。

方诚走到卫生间,捧起一把冷水,用力搓了几下脸。

抬起头,望向镜子里眼神明亮、气质变化巨大的自己,不禁有些许遐想。

忽而眼角余光瞥见盥洗槽里,掉落一束很显眼的黑发。

方诚眉头微皱,低声自语:

“看来,真岛五郎似乎说得没错……”

自从每天坚持高强度锻炼起,他其实就存在比较明显的掉发现象。

一开始,方诚没太在意。

最近不知怎么回事,情况变得越来越严重。

似乎随着体质突破20点后,身体内部正在持续产生某种异样变化。

方诚和真岛五郎聊天中,也曾探讨过两人不约而同掉头发的原因,很可能与突破身体极限有关。

人类身体固然脆弱,却拥有生物界进化最完善的自我保护机制。

突破极限,打破这种机制,便意味着与自然法则相悖。

届时遭受反噬,激素分泌混乱,产生各种负面作用,成了理所必然的事。

或许掉头发都是小问题。

严重者,就像真岛五郎那样发狂入魔,失去理智。

真岛五郎也特意提醒过,虽然不清楚方诚如何锻炼到这种地步,只希望他不要走上自己的老路。

“我应该没事的……”

想到这里,方诚摇摇头,迥然凝视眼前浮现的淡蓝光屏。

在成长变强这条路上,面板就是他最好的良师益友,助他迈过了一道道看似艰险无比的关隘。

不过心中得到警示,方诚也决定把保养身体的重要性提高一个层次。

他随即走向厨房,开始准备今天的营养早餐。

十个煎鸡蛋,猪肉炒芹菜,南瓜粥,加上两大杯温热的牛奶。

吃完饭,洗刷好锅碗,时间尚早。

因为训练量比较少,考研自习的教材也早已烂熟于心,显得没事可做。

方诚望着灶台上的油烟污渍,想起好多天没有整理厨房。

遂投入家庭清洁卫生的工作。

忙碌之际,面板忽然光芒闪烁。

一条提示信息浮现在眼前。

原来是将近升级的“清洁”技能随着经验增长,终于晋升到lv1。

方诚凝眸瞧向专家级别的强化奖励。

却不禁轻咦一声。

“清道夫之眼?”

…………………………

江东区,环球精英搏击俱乐部。

落地窗玻璃湿漉漉的,模糊了外面摩天大厦景象。

就连训练大厅的塑胶地板,似乎都有些潮湿的感觉。

工作日,加上阴雨天。

俱乐部本来应该比较冷清,今天却显得格外热闹。

各个部门的工作人员全部出动,有的布置场馆,有的打扫卫生。

还有的一早就冒着雨,在购物中心大门前搭起彩虹门,悬挂巨幅海报。

就差敲锣打鼓,鸣放鞭炮,向全市人民通告:

新晋KFC金腰带获得者,自由搏击冠军,世界级拳王,郑昊康即将莅临本俱乐部!

一张崭新的人物海报贴在背景墙上。

照片上的男子相貌英俊,肌肉健硕,目光更是凌厉得如有实质。

上午课程都暂时取消,许多俱乐部员工们围在前面,兴致勃勃地聊着天。

有的议论郑昊康在赛场上各种KO对手的光辉战绩。

也有陈小海这样的老员工乘机吹牛,说起以前经常看到郑昊康来这里训练,那时还是个青涩的毛头小子。

几个部门的教练更是凑在一块,嘀嘀咕咕,商议如何从中牟利。

要知道邀请郑昊康来开指导课,不仅仅是吸引学员报名买课如此简单。

届时还会有许多新闻媒体、电视台记者会过来进行拍摄采访。

这可是提升俱乐部名望,增加他们业绩的绝佳机会啊!

方诚同样站在人群中。

双眼凝视着海报上那个围着金腰带,高举冠军奖杯的格斗巨星,神情若有所思。

“阿诚!”

忽然,一声呼唤传入耳中。

回头望去,却是沈浩明在朝自己招手示意。

“你过来下,李经理有事问你。”

方诚眉头微皱,跟着沈浩明来到办公区。

只见李经理难得从办公室出来,站在走廊上。

转头看向他时,表情显得有些焦急、疑虑。

“方诚,你这几天有见过真岛先生吗?”

李经理劈头盖脸就是一句问话。

方诚脸色平静地点点头。

“他现在去哪里了?”

“不是在医院吗?”

方诚微微一怔,有些诧异地看着李经理。

俱乐部高层早已得知真岛五郎这位大客户受伤住院的事情。

只是不清楚“罪魁祸首”是谁而已。

李经理深吸一口气,随后双眼盯着方诚,沉声告知:

“真岛五郎,他失踪了!”

方诚闻言,登时眉头一拧。

继续向下阅读
从俯卧撑开始肝经验
52/702
书详情
从俯卧撑开始肝经验 共 702 章
1 / 8 书籍详情
第1章 侧闪直拳第2章 经验面板第3章 囚徒六艺,解放自我(求追读)第4章 成长的快乐第5章 精英中心第6章 空击的奥义(求追读)第7章 与拳王的证明之战第8章 技能特效“铁拳”第9章 守护幸福第10章 婴儿般的睡眠(求追读)第11章 拳友 更强第12章 不再平凡(求追读)第13章 钻石俯卧撑第14章 人生赢家第15章 自由搏击冠军第16章 阿姨不想让你努力了第17章 散打基础,力量突破第18章 孤高之人(求追读)第19章 超额奖励(求追读)第20章 真不客气第21章 难念的经第22章 黑道都市第23章 热血无赖第24章 散打入门第25章 梦想的力量(求追读)第26章 体能测试第27章 腾空飞踢第28章 这种情况持续多久第29章 西山爆炸事件第30章 变强之路第31章 雨中的生命之歌第32章 精神境界突破第33章 新天赋的野望第34章 刚柔流第35章 谁是谁的陪练第36章 散打升级第37章 古代秘技第38章 超级体质第39章 美食的俘虏(求追读)第40章 血条很厚第41章 武学境界第42章 引体向上突破第43章 师承何处第44章 全力以赴第45章 力与技的极限第46章 隐藏的大门第47章 我也有二阶段第48章 心中怪物第49章 精神修炼第50章 融会贯通第51章 医疗技能第52章 身体变化第53章 消失的下雨天第54章 刀与腿的较量第55章 清道夫之眼(求追读)第56章 处理干净第57章 力量体系第58章 人与非人第59章 大师级俯卧撑第60章 美食欲望第61章 养生之学第62章 拳击升级第63章 磨砺意志的功法第64章 铁板桥,六艺解锁第65章 雨夜惊魂第66章 泰拳解锁第67章 似曾相识(求追读)第68章 警署冲突第69章 解锁刀法(求追读)第70章 武林高手第71章 各有绝招第72章 对抗怪物的道路第73章 特效“闪电之舞”第74章 温柔的腿法第75章 奇怪的来信第76章 年轻的老师第77章 倒立撑升级第78章 太极拳理第79章 准备妥当第80章 枪神的感觉(求追读)第81章 特效“幽灵射击”(求追读)第82章 浪子回头第83章 原始母音(求追读)第84章 接连晋升第85章 同一屋檐下第86章 再接再励第87章 技能特效“钢骨”第88章 挺有缘分的第89章 闯进狼窝第90章 大型骨科现场第91章 难眠之夜第93章 神秘大门的钥匙(第一更,求首订)第94章 新天赋诞生(第二更,求首订)第95章 明信片的含义(第三更,求首订)第96章 大师级引体向上(第四更,求首订)第97章 徒手治疗的技能(3000字,求追订)第98章 江湖风波,值得珍贵(求追订)第99章 战术能力,超凡引导第100章 对不起,黑锅你们背定了第101章 杀人魔与妖怪
字号18
字体
行距
版心
背景