第14章 人生赢家

从俯卧撑开始肝经验海风有多久第 14 / 702 章2,304 字

在下雨的天气里,整座城市都变得宁静起来。

街道上行人寥寥无几。

只有雨声轻轻回荡,遮住来往车辆的汽车鸣笛。

方诚背着挎包,拎着袋子。

周秀妹举起双手,自己打着一把伞,也替他打着一把伞。

两人并肩而行,彼此挨得很近,神情却各有不同。

“周叔侦办的那件凶杀案还没告破吗?”

方诚找着话题,随意问道。

“不清楚。”

周秀妹颔首轻摇,小声解释:

“那个凶手好像是连环杀人犯,署长催得紧,我爸心情不好,在家里很少提起……”

讲到这里,她话语一顿,没再继续说下去。

沉默的氛围保持片刻。

周秀妹忽而抬起双眸,一脸认真地看向方诚。

“诚哥,你晚上经常加班,一定要注意安全,路上千万别和陌生人打交道。”

“我听楼下的张婶说,现在有好多黑社会,专门用仙人跳骗年轻男人去割腰子……”

听到许久未闻的称呼,看着她打开话匣的模样,方诚不由哑然一笑。

随后像小时候一样开玩笑道:

“你自己才要小心些,一个女孩子长得这么漂亮,晚上还独自去摆夜摊,很遭人觊觎的。”

目光对视间,周秀妹不禁再次低下头,刚刚鼓起的认真劲瞬间泄了气。

方诚仰头望向远处。

雨幕中的公交车站,仿佛被灰色雾气笼罩,有些晦暗不明。

于是换做郑重的语气,继续说着:

“秀妹,以后有事需要帮忙的话,尽管来找我,我们可是从小一起长大的朋友。”

周秀妹闻言,脸颊霎时泛起红晕,莫名地又紧张起来。

她低垂眼睑,不敢瞧向身旁熟悉无比的男子。

雨丝如绸缎般飘落,打湿她的衣袖和肩膀。

蓦然有种感觉,这条路似乎太长,又似乎太短。

………………………………

环球精英搏击俱乐部。

午休时间,更衣室。

窗外下着冷飕飕的雨,屋内空调温度开到最高。

空气里掺杂着烟味、汗酸味、盒饭味,还有打牌的喧闹起哄声。

在这种嘈杂的环境里,只有一个瘦削的身影显得格格不入。

他独自站在角落里,背靠墙壁,做着深蹲练习。

腹部收紧,背部挺直,头部微微扬起。

每一次蹲下起立的动作,仿佛都在注入更多的力量与信心,显得异常稳定且有节奏感。

更衣室左侧,一群人聚在一块打牌,不时爆发大呼小叫。

“我靠,不是出老千吧?你这都连赢多少把?”

“哈哈,运气好而已,给钱,给钱!”

刚完成“三家通吃”的陈小海笑得合不拢嘴。

数钱之际,转头一瞥,瞧见那个仍在练习深蹲的不合群身影。

笑容不禁微敛,随后又说了句:

“你们看,方诚天天卖力健身,想泡个富婆一劳永逸,这才是人生赢家的追求!”

其他人闻言哄笑一片,登时也纷纷打趣。

“还是年轻人聪明!”

“练深蹲好啊,女练深蹲男受不了,男练深蹲女受不了!”

“怪不得法律系的高材生,不去当律师,来我们这找工作,看来早就图谋不轨……”

这些玩笑话,说者可能无意,听者却是有心。

要知道,俱乐部可是明文规定。

工作人员不得私下接触学员,尤其严禁骚扰女性学员。

方诚没有吭声,也没有任何辩解的意图。

他目光沉静,抬着头。

依旧我行我素,重复着屈膝下蹲,直腰起身。

见他一点表示都没有,陈小海略显无趣地干笑几声。

神情看似不在意,心思却在不断翻腾,以至于打牌时都走神出错牌,输了一把。

后勤部的邱主管已经五十多岁,快到退休年龄。

经理有意提拔一人做副手,将来接任部门管理工作。

陈小海自诩工龄长,业绩很好,上下关系也处得不错。

俨然对于升职加薪这件事志在必得,自觉没有谁可以和他竞争。

但前些天,无意间听到方诚与老邱一番谈话后,登时让他心中起了提防之意。

方诚向主管申请调换岗位,说是想到其他教练手下多历练,增长工作经验。

这显然暴露出某种的野心!

虽说方诚属于实习身份。

但眼下大学毕业生工作不好找,指不定就选择留下来。

以他的学历,加上最近优异的表现,屡次得到经理夸奖。

这难免令陈小海产生危机感,于是才有了故意编排竞争对手的举动。

且不说,同事们心里在想什么。

对于职场上的蝇利蜗名,方诚以前或许会耿耿于怀,如今却看开,变得豁达。

人生的输赢,不在于旅途中无关紧要的事情,更应该放眼远方的风景。

此刻,他只是保持专注,沉浸于锻炼带来的满足感中。

【你完成10次标准深蹲,技能经验+1】

【你完成10次标准深蹲,技能经验+1】

【你完成11次标准深蹲,技能经验+1】

三条提示信息先后浮现于眼前。

方诚眸光微闪,若有所思。

看来深蹲技能也逐渐进入瓶颈期,到了需要提升难度的时候。

一念及此,他随后选择双脚并拢,再慢慢做屈膝下蹲的动作。

同时双臂前伸,用来保持平衡。

直至大腿与小腿贴合,肌肉紧绷,无法蹲得更低为止。

这个动作叫窄距深蹲,是标准深蹲的进阶版。

相比标准姿势,对于膝关节压力更大,需要更强的身体平衡能力。

但也能更有效锻炼到大腿前侧的股四头肌,激活臀部核心肌群,保持膝盖稳定性。

若是继续往上提升难度,就是单腿半深蹲、单腿深蹲、蛙跳深蹲、龙卷风深蹲等。

甚至,逐步添加杠铃等负重物。

方诚慢慢地直腰起身,特意降低了动作速率。

一边调整、纠正姿势,一边默念次数,尽量达到规范程度。

当数到“9”时,一条崭新的提示信息终于浮现。

【你完成7次窄距深蹲,技能经验+1】

“效果还算不错!”

方诚面露一丝欣然之色。

这时,更衣室门忽然被推开,里面打牌声、说话声随即停止。

有个头发半秃的中年男人站在门外,招手喊道:

“阿诚,跟我来下,经理找你!”

正是后勤部的主管老邱。

听到喊话,方诚瞳孔精光一闪,瞬间从专注状态退出。

瞥了眼技能经验增长情况。

【专注lv1(81/250)】

【深蹲lv0(65/100)】

随后不慌不忙地站起身,抬手擦了下额头细汗,便大步朝外面走去。

望着两人背影,更衣室里其他人不禁心生好奇,议论纷纷。

“经理找方诚干嘛?”

“加工资呗,你没见拳击部的学员最多,业绩上升迅速吗?连海哥的空手道部都比不上!”

“或许,李经理希望方诚能够留下来做正式员工,给出条件,拉拢他吧……”

众人言语中无不透露羡慕、嫉妒之意。

唯有陈小海脸上写满紧张,只差喊出一句:“我不同意!”

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从俯卧撑开始肝经验
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第1章 侧闪直拳第2章 经验面板第3章 囚徒六艺,解放自我(求追读)第4章 成长的快乐第5章 精英中心第6章 空击的奥义(求追读)第7章 与拳王的证明之战第8章 技能特效“铁拳”第9章 守护幸福第10章 婴儿般的睡眠(求追读)第11章 拳友 更强第12章 不再平凡(求追读)第13章 钻石俯卧撑第14章 人生赢家第15章 自由搏击冠军第16章 阿姨不想让你努力了第17章 散打基础,力量突破第18章 孤高之人(求追读)第19章 超额奖励(求追读)第20章 真不客气第21章 难念的经第22章 黑道都市第23章 热血无赖第24章 散打入门第25章 梦想的力量(求追读)第26章 体能测试第27章 腾空飞踢第28章 这种情况持续多久第29章 西山爆炸事件第30章 变强之路第31章 雨中的生命之歌第32章 精神境界突破第33章 新天赋的野望第34章 刚柔流第35章 谁是谁的陪练第36章 散打升级第37章 古代秘技第38章 超级体质第39章 美食的俘虏(求追读)第40章 血条很厚第41章 武学境界第42章 引体向上突破第43章 师承何处第44章 全力以赴第45章 力与技的极限第46章 隐藏的大门第47章 我也有二阶段第48章 心中怪物第49章 精神修炼第50章 融会贯通第51章 医疗技能第52章 身体变化第53章 消失的下雨天第54章 刀与腿的较量第55章 清道夫之眼(求追读)第56章 处理干净第57章 力量体系第58章 人与非人第59章 大师级俯卧撑第60章 美食欲望第61章 养生之学第62章 拳击升级第63章 磨砺意志的功法第64章 铁板桥,六艺解锁第65章 雨夜惊魂第66章 泰拳解锁第67章 似曾相识(求追读)第68章 警署冲突第69章 解锁刀法(求追读)第70章 武林高手第71章 各有绝招第72章 对抗怪物的道路第73章 特效“闪电之舞”第74章 温柔的腿法第75章 奇怪的来信第76章 年轻的老师第77章 倒立撑升级第78章 太极拳理第79章 准备妥当第80章 枪神的感觉(求追读)第81章 特效“幽灵射击”(求追读)第82章 浪子回头第83章 原始母音(求追读)第84章 接连晋升第85章 同一屋檐下第86章 再接再励第87章 技能特效“钢骨”第88章 挺有缘分的第89章 闯进狼窝第90章 大型骨科现场第91章 难眠之夜第93章 神秘大门的钥匙(第一更,求首订)第94章 新天赋诞生(第二更,求首订)第95章 明信片的含义(第三更,求首订)第96章 大师级引体向上(第四更,求首订)第97章 徒手治疗的技能(3000字,求追订)第98章 江湖风波,值得珍贵(求追订)第99章 战术能力,超凡引导第100章 对不起,黑锅你们背定了第101章 杀人魔与妖怪
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