第130章 解锁技能冥想

从俯卧撑开始肝经验海风有多久第 129 / 702 章2,298 字

檀香被点燃,青烟袅袅升起,缥缈徘徊于静修大殿内。

穹顶照射下来的光线透过青烟,变得更加朦胧。

一股幽静避世之感油然而生。

“人的大脑接受信息是有限的,当你屏蔽一种感官时,其他感官反而会变得敏感起来。”

“直至抛掉所有杂念之后,就会更容易接受到平常被我们忽略掉的信息。”

“冥想修行第一步,需要学会控制和忍受。”

“首先,跟着我做深呼吸,吸气,呼气,吸气,呼气……”

“现在闭上双眼,安静地坐在那里,慢慢地放大剩余感官,去关注周围的环境……”

五十多名身穿宽松白衣的学员,环绕导师而坐,闭目冥想着。

每个人的心境似乎都开始变得安宁,神情逐渐松弛下来。

方诚同样听着导师指引,一丝不苟地逐步照做。

“入静”,对于他来说已经是轻车熟路的事情。

尤其身处这种和谐的氛围里,即使没有开启专注技能,也没有使用数息法,只是稍微调整下心境,便顺利进入冥想状态中。

方诚闭上双眼,默默感受,呼吸节奏逐渐变得缓慢悠长。

这一次,他没有再刻意回避外界带来的诸多负面影响。

而是按照导师所说的,尝试用平静包容的心态,主动迎接那些干扰五官的杂乱信息,更加仔细地观察起周围环境。

他听到身旁学员们或深沉或短促的呼吸声,听到风将窗帘吹动的沙沙声,听到屋外树枝在摇曳,有人经过的脚步与话语声……

随后鼻翼微微翕动,又分辨出屋内飘荡的各种气味。

檀香,清醇悠长。

花香,浓郁中带着甘甜。

以及,人群散发出的,热烈刺鼻的汗液与体味……

甚至还能感受到空气在流动,像风又像是波浪,一阵阵的,吹得汗毛飘动起来。

在这种状态下,就连最迟钝的触觉都会变得格外灵敏。

“现在,你脑海里已经没法去想那些杂念,因为你的意识正在忙于感受当下……”

导师的话音好似天籁般,空灵无比地回荡在耳畔。

“在这之后,你可以继续尝试做减法,一步步地关闭其他四种感知,放大剩余的感官能力。”

“如果期间有任何异样产生,不要去抵触抗拒,要学会接纳、适应、理解,直至让你的意识彻底融入环境中……”

此刻,方诚耳边虽然依旧充斥着喧嚣嘈杂,心神却是无比的宁静祥和。

冥想修行达到这一步后,仿佛已经形成一种发自身体的本能。

随着念头微微闪过,听觉很自然地被切断。

然后,漆黑一片的脑海里隐隐约约,浮现出一个光明的景象。

温暖铺洒进来的阳光,随风晃动的白色窗帘,插在瓶中花瓣舒展的水仙花。

室内与室外仿佛融为一体,营造出梦幻般的光影效果。

而嗅觉也在代替自己的手,真实触摸到阳光、窗帘,还有花瓣。

这一刻,方诚蓦然领悟导师所说的五感练习重点。

视觉不仅仅是看,听觉不仅仅是听,嗅觉也不仅仅是闻。

它们全是意识的组成部分,本质上没有任何区别,都由同一个根源分化而出。

那就是“觉”,也就是冥冥之中的第六感。

方诚心境如古井无波,又好像湖面微微荡漾出一圈涟漪,向四周扩散开来。

感知在做减法的同时,其实也是在做增法。

到了此刻,视觉、味觉、听觉已然返回根源中。

方诚选择继续切断第四感“嗅觉”,让最终剩下的“触觉”尽可能得到增幅。

恍惚只中,空气流动开始加速,宛如海浪潮汐在不断地涌来。

方诚蓦然产生一种舒适无比的感觉,就像重回胎儿时期般。

穹顶上星辰闪烁,微渺的光洒下来,将他轻轻包裹起来,慢慢地浮上空中。

然后,方诚尝试伸展双臂,像鱼一样欢畅地游动着。

就这样,慢慢的,连第五感“触觉”也开始消失不见。

仿佛陷入一片无尽的蔚蓝之中,享受着永恒的安宁。

想要……就此舒服地沉睡过去。

在这当口,某种似曾相识的感觉突然向他袭来。

方诚听到一串极为古怪、厚重的音节。

不。

准确描述的话,应该是由某个意识自然散发出的信息。

好像有着血缘关系的母亲,在冥冥中召唤自己的子嗣。

如此的奇异,既恍惚在梦中,又令人清醒异常,同时感觉到了时间流逝与停止,感觉到四季变化无常,周而复始。

方诚举目望向这片无穷无尽的蔚蓝深处,隐约看到一个极其遥远而庞大的虚影。

似乎……只要自己回应对方,就能立刻获得某种超越凡俗的伟大智慧,或者惊世力量。

方诚心念微动,张了张嘴,只是发不出任何声音。

接着又伸展手脚,朝着那边游去,却根本找不到正确的方向。

就在他努力尝试之际,心头一震,猛然记起什么。

自我意识重新苏醒,紧接着默念一句:

“心之钢,开启!”

随着如壁垒般的技能效果施展,脑海中呈现的那片蔚蓝之色,转眼如幻象湮灭。

而被切断的五感也随之回归身体,各种声音、气味、触感如潮水般迅速涌来。

一切都瞬间恢复正常。

“我看到的究竟是什么东西?”

方诚睁开双眼,心有余悸地回想那种令自己意识沉迷、近乎失控的感觉。

与此同时,坐在人群中央的陈导师若有所觉。

他抬起头,目光扫过许多完全没有入静迹象的学员,面色稍显失望。

转而看向其他几个人时,却又微微点头。

这堂课在沉浸于冥想状态的人感知中,看似只有短暂几分钟,其实已经过去三个小时。

外面斜阳辉映,室内光线柔和泛黄,连穹顶上的星光似乎都黯淡少许。

“好了,今天只是第一堂课,主要目的是让你们初步了解什么是冥想。”

陈导师拍了拍手,示意众人可以结束冥想练习。

随后又语气温和地鼓励道:

“至于没有找到感觉的,也不用灰心,如果第一次冥想就能达到完全入静的程度,那绝对属于万中无一的天才。”

“而且今后几天的早课与晚课时间,你们都可以来静修大殿温习基本功,有助于你们加深对于冥想的理解……”

众人闻言都长吁一口气,只觉得腿脚酸麻,几乎快站不起来。

不过所有人神情都透着安宁之意,貌似在这堂冥想课中都有不同的奇妙体验。

就连潘文迪也面露回味之色,似乎话痨病都治好了。

方诚环顾四周,收敛心绪,忽然发现面板在微微闪烁光芒。

念头随即一动,两条提示信息顿时浮现于眼前。

【你在冥想练习中,有幸接触高纬意识,成功开启深层自我意识,对此拥有初步领悟】

【解锁技能:冥想lv0(0/100)】

原来刚才入静的时候,技能居然不知不觉地解锁了。

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从俯卧撑开始肝经验
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第102章 技能特效“猿腰”第103章 隐藏的绝世杀手第104章 “刀锋之影”的特效第105章 危险来临第106章 美丽致命的刀光(高潮剧情来了,求第107章 闯入第108章 清空子弹第109章 鹰眼视觉第110章 暗夜突袭第111章 怪物的单挑第112章 剑刃风暴第113章 特搜队,财阀公子第114章 精神牵绊第115章 气功的意义第116章 各方都有收获第117章 斯文败类的气质第118章 冥想的真正意义第119章 大师级柔术第120章 精神属性的异常第121章 钱是英雄胆第122章 我们是名门正派第123章 美食技能特效第124章 心之钢第125章 参加冥想旅行第126章 训练营基地的秘密第127章 午夜诡影第128章 海祭节第129章 心灵导师第130章 解锁技能冥想第131章 属于自己的目标第132章 怪物聚会和狩猎者第133章 诺亚组织的阴影第134章 跳远纪录第135章 水之呼吸第136章 海底负重锻炼第137章 绝境,超越第138章 疑似故人来第139章 解锁呼吸法第140章 桩功升级,虎豹雷音第141章 养生技能,圣歌咏唱第142章 值得信仰的东西第143章 能力者的战斗第144章 爆炸中的无影脚第145章 林楚翘的能力第146章 宗师级俯卧撑第147章 技能特效“麒麟臂”第148章 盗天机的办法第149章 预知杀戮第150章 圣者遗物第151章 天意如此第152章 深渊冥想之法第153章 祭祀开始第154章 呼吸法的技能特效第155章 下海捕捞第156章 冥想升级,灵性之火第157章 修行异象,仪式中断第158章 深海中的男子(新年快乐)第159章 潮水滚滚,弹指神功第160章 专属技能,天赋提升第161章 机缘,宝贝,从天而降的招法第162章 飞剑杀敌,猛虎出笼第163章 会不会杀得兴起第164章 欢迎来到怪物的主场第165章 宝贝自动认主?第166章 真想会的神子传说第167章 黑暗海洋中的灯塔第168章 回到东都第169章 手术,我的冥想目标第170章 西山爆炸事件的影响第171章 温欣的奇异状态第172章 黑雨第173章 护法第174章 道标第175章 技能总结,融合目标第176章 形象代言人第177章 购置年货,再见怪事第178章 再次联络第179章 交流病情第180章 宗师级深蹲,极致的力量第181章 为了变强,逼不得已第182章 想吃肉,来找我第183章 流星锤,赶尽杀绝第184章 这个世界怪物们的来历第185章 技能特效“空中漫步”第186章 壁虎游墙功第187章 被封锁的生活第188章 太极拳升级“消力”第189章 顶级被动技能第190章 一场特殊的战斗第191章 夜勤病栋第192章 RC细胞第193章 叫我将臣第194章 枪,怪物,拳头 (祝大家新年快乐)第195章 可敬的长官第196章 见识下人类最高实力第197章 他是白枭第198章 照亮黑暗的变强之路第199章 技能特效“记忆宫殿”第200章 属于自己的私密空间第201章 我的世界
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