第60章 瀑下淬骨，药浴生肌
江幼菱行至瀑布下方，仰头望去。
月光下，银练般的激流从百丈高处轰然砸落，在潭面激起万千碎玉。
她深吸一口气，猛地踏入瀑流中心。
“轰——“
第一道水柱砸在肩头，那力道犹如千钧重锤，砸得她眼前发黑，险些让她直接跪倒。
冰凉的水流瞬间灌入耳鼻，连呼吸都被迫停滞。
“不能退……这才刚刚开始而已……”
江幼菱咬牙扎稳马步，承受着水流的冲击，强迫自己在这狂暴的瀑流中站稳脚跟。
水流如万马奔腾般撞击着她的身躯，每一寸肌肤都在发出痛苦的呻吟。
“咚！“
又一道水柱重重砸在后背上，发出清晰的脆响。
江幼菱双腿不受控制地颤抖着，脚底在湿滑的岩石上几次打滑，又被她硬生生稳住。
“呼吸……要调整呼吸节律，慢慢适应这水流的冲击力……“
她在心中默念，强迫自己在激流的间隙快速换气。
冰冷的水流灌入鼻腔，带来火辣辣的刺痛感，她却在这痛苦中捕捉到一丝奇异的满足感。
第三道水柱落下时，江幼菱突然福至心灵，微微侧身，让水流斜着掠过脊背。
冲击力顿时分散开来，虽然仍疼得她眼前发黑，却不再有那种要被砸碎的恐惧。
当疼痛达到某个临界点后，她的身体，竟开始适应这种程度的痛感。
更让江幼菱感到惊喜的是，她发现了一个小窍门：
在水流即将临身的刹那，绷紧身子严阵以待，可以让水流锻体之力发挥至最大；
待冲击过后，再放松身体，准备迎接下一波冲击。
渐渐地，她的身体开始本能地随着瀑布的节奏起伏，就像一株在狂风中摇曳的青竹。
半个时辰过去，江幼菱的身体几乎快要失去知觉。
但肉身遭受如此折磨，她的精神反而异常清明。
她拖着沉重的步伐蹒跚上岸，将身上湿透了的衣服拧干，披上外衣，沿铁索飞桥一路返回百纳峰。
心中却在思忖：明日去丹阳山时，看来得多带一身衣裳，免得这一身湿漉漉的。
此后四日，江幼菱每日下工后，便去往瀑布之下，以水炼之法淬体。
淬体的时间，也较一开始的半个时辰，延长了一刻钟。
到了第五日，于瀑布下淬完体，匆匆去灵膳房换好干净衣服后，她蹚着夜色返回院子，取出早就备好的陶釜，以及铁线草、蛇蜕等物，开始调配药汤。
往陶釜中加了三碗水后，江幼菱开始处理药材。
按照书中方子所述，铁线草需细细研磨成碎末，直至药粉渗出淡青色汁液，散发铁锈气息，方可入汤。
血纹藤要去皮切片，与铁线草一同下入。
待两者入陶釜煮沸后，方可将去除了杂质的寒玉苔投入其中。
寒玉苔入汤即化，那翻滚着的、青红交加的药汤瞬间便停止了沸腾，连同颜色都变得浅淡了不少。
江幼菱守在灶前，又往里头添了三碗水，待药汤重新沸腾起来，最后才下入蛇蜕和金线蕨。
蛇蜕和金线蕨在沸腾的药汤中打着旋儿，不多时，竟使得那药汤呈现出些许金色的光泽……
一刻钟后，江幼菱撤火，将熬好的药汤倾入柏木浴桶，加入适量热水调和，又伸手试了试水温。
待温度合适后，江幼菱除去衣物鞋袜，缓缓踏入浴桶。
说来也怪，这药汤明明冒着热气，可她浸入其中，似有无数细密的寒气顺着毛孔钻入体内，令她不由绷紧了脊背，冷得打了个激灵！
但不过几个呼吸，寒意便渐渐消退，取而代之的是一股绵密的温热，如无数细小的暖流在肌肤下游走，让她整个人都暖洋洋的，如同泡在了温泉之中。
江幼菱低头看去，只见水面微微泛着淡金色的光晕，她手臂浸在药汤之中，皮肤表面竟隐约浮现出极细的金纹。
这些金纹如同蛛网般往手臂上方蔓延，又很快隐没不见。
江幼菱猜想，这金纹多半是由金线蕨效用所致。
随着时间推移，药力渐渐渗入肌理。
肩背处几处淤青渐渐消褪，显现出肌肤本来的颜色。原本因锻体而略显僵硬的筋肉，也变得松弛而柔韧。
江幼菱甚至能够隐约地感觉到，骨骼深处传来的酸胀之感，仿佛有什么东西正在缓慢地重塑。
一个时辰后，水面浮起一层灰白色的角质，是药力耗尽的标志。
江幼菱轻轻呼出一口气，从桶中起身，只觉周身轻盈，连带着经脉都隐隐拓宽了几分。
她下意识摸了摸自己的肩膀，触之光滑柔韧，较之前更具弹性。
不由暗自感慨，这药浴之法虽则费钱，但效果也是实打实的！
仅仅只泡了一个时辰，却是将锻体数日体内所积累的暗伤尽数修复，使肌肤韧性提升了许多！
明日的瀑布锻体，或许能尝试再坚持更久一些……
翌日戌时，江幼菱准时出现在瀑布下方。
月光依旧清冷，水声轰鸣如雷。
她深吸一口气，踏入瀑流中心的瞬间，便察觉到了不同——往日那股几乎要将人碾碎的冲击力，今日竟显得没那么难以承受了。
水流依旧沉重，砸在肩背时仍会带来阵阵闷痛，但她的身体却不再像之前那样本能地痉挛。
江幼菱甚至能清晰地感觉到，自己的皮肤在冲击下微微凹陷，随即又迅速回弹，将力道分散至全身。
“昨日那药汤，果然没白用！“
她心中一喜，更加专注地调整呼吸与姿态。
半个时辰过去，按照往常，此刻她应当已经接近极限。
但今日，她的双腿依旧稳稳扎在岩石上，甚至连颤抖的幅度都比往日轻微。
又一刻钟后，熟悉的疲惫感才渐渐涌上来，但比起前几日，这种疲惫来得更慢、更轻。
“再坚持一会……“
江幼菱咬紧牙关，感受着水流冲击下每一寸肌肉的细微变化。
直到又是一刻钟过去，她才缓缓退出瀑布，浑身湿透，眼底却闪烁着兴奋之色！
“整整延长了一刻钟……“