这天我接到沐蓝蓝的电话，她说有关程子梦一案，我和吴乐乐功不可没，晚上请我们吃饭。我和吴乐乐欣然前往。
饭桌上一共有五人，除了我和吴乐乐，还有于封与沐小凡。
于封称赞我和吴乐乐勇敢、聪明，我谦虚地说我其实就是一个渣渣，若不是吴乐乐，只怕我早已被狐妖虐死。于封望着我问：“小刀兄弟没有练过？”我说没有，我没师父，没人教我。于封遗憾地说：“这太可惜了，若你有些身手，文武兼得，只怕很快就会在江湖上闯出一片天空！”我觉得也是，哪天抽空去拳馆练练。沐蓝蓝说：“不必去拳饶，我教你。”
“你？”我以为她在开玩笑。
沐小凡接茬道：“我姐功夫很棒的，她若是肯教你，保证你不到一个月，一个人可以同时打倒十个人。”我说这也太夸张了吧？沐蓝蓝说：“只要你肯吃苦，我可以让你实力倍增，不过你得先答应我一个条件。”我问她什么条件，她说以后在办案过程中有需要我的地方，我一定要给予支持与配合。我说这有什么问题呢？配合警察消灭坏人，是我们每个公民义不容辞的责任！
“那就这么办！”
沐蓝蓝说，我现在身体太虚弱，想要有好身手，必须要有强壮的体魄，因此，她给了我为期一个月的魔鬼训练，用药草洗身体，然后跑步负重，学擒拿手啥的，练习八卦掌、过肩摔等基本格斗技巧。
这里我对于这所谓的魔鬼训练做一番简单的介绍，当然，这都是在上课以外的时间学的。
且说这魔鬼训练。
第一是要我要负重跑步。
带铅条的负重训练，就是将这鬼东西绑在我腿上，开始是5公斤，10公斤，渐渐地，铅条越来越大，但是铅条外面写着还是5公斤，其实总量已经远远超过50公斤！而痴迷于武术中的我对此一点也不知情，弄得我像白痴一样，最后是吴乐乐发现这个秘密的，她当时想给我提出铅条来，结果一提，呀，提不动，不对劲，结果沐蓝蓝在一旁装聋作哑，摸了摸鼻子说：“现在的生产商，太不讲信用了，明明是50公斤，偏偏说只有5公斤，这叫我们消费者情何以堪！”
我想说，沐大队长啊，你这样欺负我，于封大哥知道吗？
再说另一个更残酷的。
为了训练我成为第二个李小龙——这是我的猜测，沐蓝蓝将我叫到了郊外的一座农房里，我见在庭院处安装了很多器械工具。
记得那一天是星期六，早上阳光明媚，我很想跟吴乐乐出去浪漫浪漫，培养一下我们伟大的感情，结果沐蓝蓝与于封、沐小凡各搬了一张椅子在屋檐下坐好了，泡了一壶茶，边喝边说：“今天教你练阴劲。”
我不懂得什么叫阴劲，只知道阴功，就是那个意思，男人都懂，所以我觉得很惊诧，这沐大队长难道大清早地跟我开玩笑？不料她又接着说：“你要练阴劲就是等于练习怎么使用腰力跟脚力，现在先训练你的腰力。”然后指了指庭院里的那个单杠，叫我双脚扣住单杠做伸展的动作。我在做的时候，沐蓝蓝坐在那儿一边跟于封聊天一边喝茶，也没有管我，但是我很认真的接受训练着，只是做了没几下就没力气了，正想下来的时候沐蓝蓝说道，要是完成不了一千个来回你今天晚上就别指望能吃上饭。
吴乐乐不乐意了，说一千哪能做得了啊。
唉，还是自己的女朋友疼自己的男朋友啊，我心里很感动。
沐蓝蓝却说：“你别少看了他，他体力不可限量。”接着又说，你一说到吃饭我现在就饿了，边说边叫于封和沐小凡将一些木头棍、干树叶之类的堆了一堆在我身下，点起火，烤着地瓜……
尼妹的，这不是烤地瓜，这是烤我啊！
在火攻下，我不得不扯着上半身往上拉，可是双手又给绑的死死的，就只能用双脚扣住单杠，要是松开脚就会直接掉尽火坑。我只能这样受虐的方式完成了今天的任务一千个吊单杠……简直太残忍了！
所以第二次，我是无论如何也不上那单杠了。沐蓝蓝不紧不慢地说：“不上单杠没事，那就练刚劲，先给我讲了一番大道理给我“洗脑”，说什么练刚劲就必须有足够的手臂力，手臂力不够使用刚劲的最大能力就等于给封印住等等，我一听觉得有道理，就兴致勃勃地问到底怎么练，沐蓝蓝说，很简单，做俯卧撑，我问做多少个，然后沐蓝蓝想了一会回答道1万个，我大惊失色，朝他骂道这怎么可能！沐蓝蓝想了想说：“额，那么十万个好了……”
苦不堪言。
她又叫吴乐乐给我买了几大袋药材回来，烧水给我泡澡。
真舒服啊，只可惜吴乐乐不愿意陪我一起泡，这是唯一的美中不足了。
接下来就是真正的格斗技巧了。
按沐蓝蓝的的教导就是如何使用最有效的方法用身体上的关节对敌人进行攻击，用最有效的办法做最有效的击杀招数——我觉得这沐蓝蓝在教我武术，跟道术完全扯不上边嘛，不过我对学武有极浓的兴趣，所以我学得非常带劲。
因为我喜欢学这个，所以我就多花一些笔墨来描述这一些，不喜欢看的可以跳过。
话说为了练拳，沐蓝蓝叫我去房子后面的小树林去捡柴，然后就叫我用拳头去打树。
这简直是自残啊。
按我的想法，应该去练沙包啊，干嘛要对树下手呢，人家树又没伤害你，沐蓝蓝说：“叫你打树你就去打树。”后来我才知道，她以前在部队里也是这样练的。我问她怎么样才算将算将拳法练好，沐蓝蓝说：“等有一天，你能一拳将一棵树打倒，你就算出师了。”
于是，我费尽全身力气朝着一棵树劈了过去，结果，那树断了，我得意地哈哈大笑，吴乐乐将那棵树捡了起来，秀眉紧锁地说：“这树这么小，你就将它打断了，你好残忍。”
唉，其实这棵树不小了，至少也有拇指般大小了啊。
结果，沐蓝蓝就一个鞭腿轻轻一踢就倒下一个想油桶一样粗的大树，在我和吴乐乐瞠目结舌中，沐蓝蓝摸了摸鼻子，像是很不好意思地说：“那个……对不起，我已经收紧力度的了，但是，啊，我并不是打算装b说自己很厉害的，但是……”她耸了耸肩，表示自己很无奈，因为这一腿踢出去力气就收不回来。
我看见这一幕，听见这番话，瞬间掉进谷底。
结果当晚回去后，我是全身骨头散架，无精打采，还好吴乐乐在烧水给我洗澡，还给我擦背了，这让我全身的疲惫一扫而光。
可惜她不肯跟我一块洗。
然后就是用剑术了。说到这儿剑术才是最好玩的，一开始就是给开锋的刀叫我去去砍树，或者稻草人，然后练着练着就是给破刀，在后来就是没有开锋的刀……总之很带劲。
后来每天这样练，我感觉自己强壮了很多，肌肉发达，身体棒棒地，想跟沐蓝蓝过两招，结果，她一招将我打趴下了，我很郁闷，问沐蓝蓝这学有没有捷径什么的，沐蓝蓝严肃地说：“有。”那就是跑快点，然后就叫我拖汽车轮胎散步，可恨的是这丫的拿着一条皮鞭踩着单车在后面狠抽……
这个不说也罢，总之很悲惨。
不过经过一个月的魔鬼训练，我由当初的弱不经风到后面壮大像头牛，浑身有使不完的劲。沐蓝蓝很满意，拍着我的肩膀说：“不错，照这样练下去，我相信不出十年，你就可以有我今天的功力。”
我当场晕倒。
这天是星期五的下午，我收到慕浅的电话，说李笑楠与钟灵儿打算去郊外一个叫鬼屋的地方“探灵”，问我去不去。我问啥叫探灵，她说就是去寻找灵异事件，比如有没有鬼啊或一些用科学无法解释的事啊。我想钟灵儿与李笑楠去，又是在晚上，又是去鬼屋，俩人青春年少，真担心他们会发生一些不该发生的事，于是我果断地说道：“你们等我，我马上来！”
结果这一去，令一件本已结束的事情再次浮出水面。
!!