老者接着又解释了道术的观想与武功的冥想，其中的相同与不同之处。
两者相同的地方，都是通过大脑的想象来构建眼前的世界，构建现实世界中无法用肉眼看见的物质。
因为不论是道术需要使用的灵力念力，还是武术求诸于内的肉体力量，先天一气。都不是可以凭借修炼者自己的肉眼仔细观测到的。所以修炼者必须通过观想和冥想，来在脑海中构筑那些背景，才能在这些背景下锻炼，修行。
而不同之处，便是道术观想的是由外而内，武功冥想的是由内而外。在修炼的方式上，也因此而完全不同。
而之前左擎苍的感觉，便是因为吸收了尸体中的灵力后，能够更直观的感觉到体内力量的运转，这对于习武之人在冥想上的帮助是非常大的。毕竟一个是凭空想象，而一个是能在感觉到灵力运转的情况下想象，对身体结构的把握也更到位，难度不问可知。
类似食物中蕴含灵力的情况在上古非常常见，但是到了现在，普通的食物中已经没有了灵力存在，所以老者说这些矮灵的尸体已经是天才地宝，并不过分。
听了老者的一番解释之后，左擎苍心中想到：“两者力量的源泉都是灵力，只是一个通过命丛吸收自然界的灵力，一个主要通过消化系统，吸收食物中的灵力，然后转化为自己的肌肉力。
源泉虽然都是灵力，但是展现的方式，或者说战斗的手段又有不同。一个是存放在命丛之中，等待转化成各种能量使用，一个是转化壮大先天一气，增强自己的肉体素质。
至于冥想和观想……”听到这两种方法，左擎苍第一个想到的便是上一世的世界中，经常有许多大师表演什么凌空悬浮，念力弯勺的把戏。他们都号称是通过冥想之类的修炼修出来的这种能力。
不过这个世界的人类，却真的能修炼出类似的东西。
“能够影响到体内和体外，是某种场么？就好像电磁场那样？”想到这里，左擎苍也不敢肯定，他也觉得这种猜测目前毫无意义，他抬起头对老者说道：“你休息够了吧？道术武功，现在就教我吧，你觉得我先修炼哪个比较好？”
老者沉凝了一下，缓缓说道：“你拥有先天一气，我们又在殉葬坑得到了南圣门的真传武功，目前看来，你还是修炼武功的前途比较广大。不过这之前也得先看一看你有没有命丛，是哪个命丛。”
“你说的不错，那怎么看命丛？”
“你站着别动。”说着，老者一指头点在左擎苍的额头上，下一刻，一股冰凉、晦涩的力量从老者的指尖涌了出来，就好像瀑布一样，朝着左擎苍的整个身体扫去。
左擎苍强忍着自己的本能，才没有闪躲或者反击，他说道：“你确定这样没有危险么？”
“放心吧，这套方法从没出过危险。”老者的样子看上去倒是轻松自在：“如果你拥有命丛的话，就算从来没有修炼过，但是平时的日常生活之中，总会不知不觉的吸收一部分灵力，我现在就是要找到你体内潜藏灵力的点，那便是你命丛的所在。”
大约半分钟后，左擎苍感觉到自己混身上似乎都被老者看了个通透，然后对方才缓缓收回了手指。
“怎么样？我的命丛是什么？”
听到左擎苍的问题，老者的眼神却有一丝古怪，他愣了愣，才淡淡地说道：“你的命丛在左眼里，这个命丛，被称之为‘夜海’。不过夜海不在如今记载的诸多的命丛修炼之法中，算的上是失传的命丛之一，其中的修炼方法已经失传了，想不到你身上竟然会有。
不过至少在这古墓之中，你是修炼不了道术了。甚至到了外面，想要找到夜海的修炼之法，也非常困难。”
老者的脸色平静，但是心中却始终惊疑不定，只是他心中的变化隐藏的非常深，连左擎苍似乎都没有发现。
“暂时不能修炼道术么。”左擎苍倒也没有任何失望，冷静地说道：“那接下来的时间就以武功为主吧，你每天再给我讲一讲道术的知识就行了。”
根据老者之前的说法，道术除了自己的修为以外，各种阵法，道术，物性的知识也非常重要，对于道术的知识了解的足够深入的话，才能更好的抗衡这种力量。
按照左擎苍的理解，武功在练气阶段，就是磨练自己的肉体，使自己在身体上成为超越常人的怪物。
而道术在修炼命丛的阶段，便是吸收灵力，以灵力为动力，以道术材料为弹药，将自己变成一个人形的坦克，大炮，或者说轰炸机。
在之上的阶段，老者也只知道名字，不知道具体的内涵了。
“好，那我们就从这《北鹏垂天式》开始吧。”老者当下拿出了怀里的秘籍，开始教授左擎苍这门真传武功。
教授的过程中，左擎苍才知道老者本来也拥有先天一气，能够修炼真传武功的。但是武功这种东西和道术不同，他在年纪越来越大以后，水平是会不可避免的下滑的。
只有武功达到练虚的地步，彻底觉醒了体内的血脉之力，才能将肉体力量一直保持下去，不会随着岁月的流逝而消失。
老者便是因为武功一直只有练气的境界，所以到了现在的年纪，力量，耐力，爆发力都下滑的厉害，目前只能比得上普通的年轻人，虽然这样在地球已经很逆天了，但是在这个世界就很一般。
不过虽然如此，但老者学贯武功道术，知识渊博，而记录北鹏垂天式的秘籍为了传承方便，用的都是非常浅显易懂的词汇，于是在老者的指教下，左擎苍很快便学会了北鹏垂天式的第一式，分水式。
老者将其中的关窍、要点、难点都一一指出来，让左擎苍了然于心，接着又让他先去睡一觉，再以最好的精神状态来修炼武功。
说起来，这北鹏垂天式一共有四十九式，每一式都要配合一套独特的呼吸与冥想之法，只有三者结合，同时练习，才能发挥最大的效果。而这四十九式也一共将人的身体分成了四十九个部位，每一式都是练习其中的一个部位。
左擎苍的先天一气在胸口上，所以他最开始练习的，便是锻炼胸口部位的分水式，待到这里的先天一气足够壮大时，再锻炼肚子，腰部，背部，肩部等等，将先天一气逐一贯通出去。
这听上去就好像拼图一样，通过四十九式比鹏垂天式的修炼，最后将先天一起贯通全身，以突破练气的境界。
一连串的劳累，左擎苍睡了5个小时后才醒过来。这还是他用了上辈子训练的深度睡眠法，才可以只睡了这么点时间。在这种深度睡眠之中，大脑皮层细胞处于充分休息状态，对消除疲劳，恢复精力有着极大的作用。
这才让只睡了五个小时的左擎苍，醒来时已经精神奕奕。
接着他便开始分水式的修炼，左擎苍一边运动，一边想着血液中的灵力流淌到胸口先天一气的位置，然后按照特殊的运动轨迹，滋养和推动先天一气。其中人体外在的动作，则起到一个辅助的作用。
这对于身体的想象力还有专注力都有很高的要求。因为人是看不见自己的肌肉、血液的，而先天一气便是肌肉中的力量，灵力则有血液提供，所以一切都要纯粹靠左擎苍的想象。
不过因为左擎苍吃掉了矮灵的尸体，里面蕴含着普通食物所没有的灵力，使得左擎苍血液中的灵力大增，甚至让他都能感觉到，这大大帮助了他冥想的功夫。
至于专注力，上一世饱受训练的左擎苍并不缺少。甚至他的专注力还在眼前的老者，和之前的刘志诚之上。
常人在一天之中，是不可能长时间，甚至全天性的集中自己的注意力的。人类在一天之中，需要放松的时间，往往比他专注工作的时间还要长。
但某些特殊人群，在经过残酷的训练之后，却可以将自己的专注力，或者说精神集中的持续时间，提升到一个前所未有的**程度。
左擎苍，便是其中的佼佼者，甚至那已经不是单纯的专注力。
那是能够在雨林中潜伏数年才击杀目标的坚韧性，是能在沼泽中呆上三天三夜不吃不喝的忍耐力，是能够在一片漆黑的禁闭室中呆上好几个月的钢铁意志。
所以常人在一个怪物环绕，幽暗陌生的墓室之中，能吃得下，睡得着，还不精神衰弱已经是难得。
可左擎苍不但可以吃的香，睡得沉，甚至他的精神之中感觉不到任何颓废，反而是借着矮灵尸体蕴含的营养和灵力，还是努力地修炼起了南圣门的真传武功，北鹏垂天式。为以后脱离古墓做着准备。
空气中时不时传来砰砰的炸裂声，那是左擎苍的双手挥击，卷动空气的声音。
老者看着挥汗如雨，不知疲倦般修炼着武功的青年，他甚至能够清晰地感觉着对方的胸口，那一团如同熊熊烈火般燃烧的先天一气，在灵力的滋养下，正不断地茁壮成长，就好像不断被塞进燃料的火炉一样，散发着光和热。